Stáhni si můj oblíbený
Kalendář sběru
A měj na své další procházce v přírodě přehled, které léčivé rostliny právě můžeš sbírat!
Dneska spolu v blogovém článku prozkoumáme tajemství lymfy, otoků a celulitidy. Proč? Protože otoky a celulitida rozhodně nejsou jen kosmetické vady. Nepřehlížej je! Dávají Ti najevo, že Tvoje lymfa v těle neproudí tak volně, jak má. Vysvětlím Ti, jak lymfa v našem těle funguje, co všechno ovlivňuje a jak ji znovu nastartovat. K čemu je lymfa dobrá Teprve nedávno jsem si...
Karolína Romášková1061x
Nedaří se Ti někdy za žádnou cenu udržet pozornost a podat dobrý výkon? Tak přesně pro Tebe jsem napsala dnešní článek. Představím Ti v něm všechny svoje tipy a triky, které mi na soustředění pomáhají: od aromaterapie přes cvičení až po léčivé rostliny. Pojďme na to! Co se děje v mozku, když se nemůžeme soustředit a prokrastinujeme? Nejdřív si pojďme říct, co je to...
tě bývá náš spánek přirozeně trochu horší. Je to normální, protože máme kratší noc – stmívá se pozdě a rozednívá naopak velmi brzy a tak nás častěji probudí světlo nebo zvuky z našeho okolí. Spát v létě o trochu méně než v zimě je ale vlastně naprosto fyziologické a většinou nám to nijak nevadí. Když se ale začneme v posteli převalovat příliš často...
Často slýcháme, že léčivé rostliny nejsou na psychické problémy dost silné. Co je na tom pravdy? Na to se podrobně podíváme v dnešním článku. Vysvětlím Ti, kdy bylinky na psychické potíže použít, kdy je nejdřív konzultovat s lékařem a také jaké máš v přírodním řešení psychických problémů možnosti. Proč zkusit přírodní léčbu? Protože v mnoha případech skvěle funguje – ať už samostatně, nebo v souhře...
Karolína Romášková1152x
Vysoký cholesterol trápí hodně z nás a to zvlášť ve střední Evropě. Ale to slovíčko trápí vlastně není přesné, protože ho na sobě nijak necítíme a nevnímáme ho, dokud nám ho někdo nenaměří a nezačne na nás dělat bububu. Většinou pak následuje jednotný postup: dostane se nám léků a pragmatického konstatování, že už je budeme brát na doživotí. Co když ale tyhle léky...
Karolína Romášková1452x
Zjistila jsem, že bylinkové pytlíčky jsou pro mnohé z vás opředeny tajemstvím. Ptáte se mě: z čeho jsou Tvoje pytlíčky na bylinky? Kde jsi je sehnala? Na co všechno je používáš? Pojďme se na tohle téma dneska podívat zblízka. Pytlíčky rozděluji do dvou skupin: Pytlíčky na skladování bylinek U těchto pytlíčků je nejdůležitější materiál. Nejlepší je nějaký přírodní, třeba bavlna nebo len,...
Karolína Romášková1035x
Spousta z nás touží po husté a lesklé hřívě nebo po pevných nehtech. A tak často dostávám otázky, jestli by k jejich zdraví nepomohly bylinky… Jasně, že ano a já Ti dneska ráda prozradím které. Než se ale vrhneme na míchání bylinkového elixíru krásy, vysvětlíme si, proč spolu zdraví a krása našich nehtů, vlasů i pleti tak úzce souvisí a proč se většinou problémy projeví na všech...
Karolína Romášková1035x
Spousta lidí se mě ptá, co si myslím o bylinkových sirupech. Jsou léčivé, nebo by ses jim měla spíš vyhnout? Už jsi možná postřehla, že k nim mám dost rozporuplný vztah a tak Ti dneska vysvětlím, co se mi na nich nelíbí a kdy má tohle zpracování bylinek svůj význam. Proč se vůbec sirupy začaly vyrábět? Dřív to byla jedna...
Spousta z nás bere dýchání jako něco naprosto přirozeného, nad čím nemusíme přemýšlet. A tak Ti možná právě běží hlavou, proč o něm vlastně píšu? Děje se přece samo, tak proč by ses měla o dech nějak speciálně starat? Dýchání není jenom o plicích, průdušnici, průduškách a nose, ale také o dýchacích svalech, psychice, energii a spoustě dalších věcí, které můžeš svojí péčí...
Karolína Romášková1022x
Hurá, už rostou! Kdo? No přeci jarní bylinky. Já už jsem se nemohla dočkat. Tak jdeme hned sbírat? Ale jak? Zdá se to jednoduché, prostě utrhnu první bylinku, kterou uvidím a šup s ní do košíku… Víš ale, že nesprávným sběrem můžeme většinu účinných látek v bylinkách zničit nebo si v nich dokonce domů přinést i něco, co rozhodně nechceme? Pojďme se tedy...
