Jarní

bylinková jízda!

Nechej léčivé rostliny proměnit Tvůj život. Nauč se ode mě moje nejvychytanější recepty na život v souladu s přírodou.

Přihlas se do online kurzu zdarma:

Co Tě nejvíc o bylinkách zajímá?*

Stáhni si moje

3 nejlepší recepty 

na přírodní bylinkové nápoje, které Tě OPRAVDU nabijí energií!

Díky těmto receptům už má více energie 0 lidí!

Stáhni si můj oblíbený

Kalendář sběru

A měj na své další procházce v přírodě přehled, které léčivé rostliny právě můžeš sbírat!

S tímto kalendářem sbírá bylinky již 0 nadšenců!
7.3. 2023

Cestovní lékárnička

Miluju cestování, a proto jsem se na dnešní téma moc těšila. Jestli už mě trochu znáš, tak víš, že se na nejrůznější cesty vydávám opravdu často. S rodinou a s dětmi vyrážíme po České republice, občas si zajedeme nebo zaletíme i někam po Evropě a sem tam se vydáme i mnohem dál… A občas nás na těch cestách překvapí nečekaná nemoc nebo jiný zdravotní problém, asi jako kohokoliv...

23.2. 2023

Jak podpořit metabolismus

Metabolismus – tedy látkovou výměnu – si většinou vůbec neuvědomujeme. Probíhá v těle bez naší kontroly a všimneme si jí obvykle až v okamžiku, kdy se v něm něco porouchá. Třeba když máme slabou funkci štítné žlázy. Najednou zjistíme, co to znamená mít pomalý metabolismus. Spousta lidí si myslí, že se tenhle proces nedá ovlivnit. Ale já Ti dneska...

16.2. 2023

Jak mít na jaře víc energie

Taky už to cítíš v kostech? Sníh taje, ptáci začínají zase zpívat a při procházkách se už ve vzduchu vznáší ta skvělá jarní vůně, na kterou se každou zimu tak těším. Jaro ale nemusí být pro každého tím skvělým obdobím, které nás vytrhne ze zimních chmur. Spousta lidí se naopak cítí vyšťaveně a bez nálady. Dneska se proto podíváme...

30.1. 2023

Závislost na cukru je jako toxická láska

Víš co mají společného cukr a láska? Mohou nám do života přinést tu správnou šťávu, ale i nepěknou závislost. Aby se ze sladkého potěšení nestal velký problém, musíme si s ním stejně jako s blízkými lidmi nastavit zdravý a harmonický vztah. Myslíš si, že Ti cukr zlepší náladu? Krátkodobě určitě. Po nějaké té cukrové mňamce se v našem mozku vyplaví hormony štěstí podobně...

19.1. 2023

Rostlinné návykové látky

Co se ti vybaví, když se řekne slovo droga? Možná Tě to překvapí, ale na farmacii jsme se učili, že droga je jakákoli usušená léčivá rostlina připravená k použití. Takže třeba jitrocel se může stát drogou – když z něj získáme sušený jitrocelový list. Všechny bylinky se tradičně popisovaly jako drogy. Není náhoda, že dnes návykové látky označujeme...

18.1. 2023

Osobní ohlédnutí za rokem 2022

Ležím v posteli, protože jsem se stále nedoléčila. Kašel na průduškách, ucpané dutiny, do toho měsíčky a dneska nad ránem mě vzbudily silné křeče v břiše a nevolnost. Střevní chřipka, nebo je to tím listovým salátem, co byl 3 dny v lednici, než jsem ho otevřela? Důkladně jsem ho umyla, ale je fakt, že po otevření obsah mírně zapáchal. Mohl klidně zapáchat i hodně...

12.1. 2023

Ženská pánev

Ženská pánev je mocná čarodějka, která v našem těle ovlivňuje mnohem víc věcí, než si možná většina z nás umí běžně představit. V dnešním blogovém článku se na ni proto podíváme trochu blíž, abychom si uvědomily různé souvislosti. V pánevní oblasti se propojují pohlavní orgány, močové ústrojí i svaly pánevního dna. Podle učení jógy v ní ale sídlí i emoce a esence naší...

10.1. 2023

Energie pro rok 2023

Jak se cítíš v novém roce? Odpočinula sis a máš spoustu energie, nebo bys po Vánocích naopak potřebovala pořádnou dovolenou? Častější je bohužel ten druhý případ a proto se v prvním blogovém článku tohoto roku podíváme na to, jak si po celý další rok energii nejen uchovat, ale i získat spoustu nové. Je jasné, že každý z nás má nějaké individuální možnosti –⁠ s něčím...

22.12. 2022

Bylinky zimního slunovratu

Dnes mám pro Tebe opravdu speciální téma. Slavíme totiž zimní slunovrat, při kterém se láme nejtemnější období roku a do našich životů se pomaličku zase začíná vracet světlo. A s tímhle magickým okamžikem se už odpradávna pojí i několik neobyčejných rostlin. Jsou stálezelené, jedovaté a rostou u nás v zimě pod sněhem. Uctívaly je už kultury Slovanů a Keltů, které žily v mnohem užším...

16.12. 2022

Jak na záněty

Zdá se Ti téma zánětů v předvánoční době tak nějak nepatřičné? Možná teď radši myslíš na pečení cukroví, horký punč a blížící se svátky a říkáš si, o čem to ta Karolína píše… A nebo Tě zrovna nějaký zánět trápí a teď skáčeš radostí, že se jim konečně někdo věnuje. Záněty jsou totiž v zimě více než aktuální a spousta z nás se s nimi právě...