Nenech sladkosti a další závislosti, aby rozhodovaly o Tvé energii a náladě!
Přidej se k nám zdarma na

Týden nezávislosti

Můžeš mít spoustu energie a dobré nálady i bez nich!

Začínáme už v pondělí 30.ledna! 

Stáhni si zdarma moje:

3 nejlepší recepty na nachlazení

Kapky a spreje z lékárny neřeší příčinu - pojď na nachlazení účinně a přírodní cestou! Naučím Tě připravit čaj, kapky a roztok do nosu, které skutečně pomáhají.

19.1. 2023

Rostlinné návykové látky

Co se ti vybaví, když se řekne slovo droga? Možná Tě to překvapí, ale na farmacii jsme se učili, že droga je jakákoli usušená léčivá rostlina připravená k použití. Takže třeba jitrocel se může stát drogou – když z něj získáme sušený jitrocelový list. Všechny bylinky se tradičně popisovaly jako drogy. Není náhoda, že dnes návykové látky označujeme...

18.1. 2023

Osobní ohlédnutí za rokem 2022

Ležím v posteli, protože jsem se stále nedoléčila. Kašel na průduškách, ucpané dutiny, do toho měsíčky a dneska nad ránem mě vzbudily silné křeče v břiše a nevolnost. Střevní chřipka, nebo je to tím listovým salátem, co byl 3 dny v lednici, než jsem ho otevřela? Důkladně jsem ho umyla, ale je fakt, že po otevření obsah mírně zapáchal. Mohl klidně zapáchat i hodně...

12.1. 2023

Ženská pánev

Ženská pánev je mocná čarodějka, která v našem těle ovlivňuje mnohem víc věcí, než si možná většina z nás umí běžně představit. V dnešním blogovém článku se na ni proto podíváme trochu blíž, abychom si uvědomily různé souvislosti. V pánevní oblasti se propojují pohlavní orgány, močové ústrojí i svaly pánevního dna. Podle učení jógy v ní ale sídlí i emoce a esence naší...

10.1. 2023

Energie pro rok 2023

Jak se cítíš v novém roce? Odpočinula sis a máš spoustu energie, nebo bys po Vánocích naopak potřebovala pořádnou dovolenou? Častější je bohužel ten druhý případ a proto se v prvním blogovém článku tohoto roku podíváme na to, jak si po celý další rok energii nejen uchovat, ale i získat spoustu nové. Je jasné, že každý z nás má nějaké individuální možnosti –⁠ s něčím...

22.12. 2022

Bylinky zimního slunovratu

Dnes mám pro Tebe opravdu speciální téma. Slavíme totiž zimní slunovrat, při kterém se láme nejtemnější období roku a do našich životů se pomaličku zase začíná vracet světlo. A s tímhle magickým okamžikem se už odpradávna pojí i několik neobyčejných rostlin. Jsou stálezelené, jedovaté a rostou u nás v zimě pod sněhem. Uctívaly je už kultury Slovanů a Keltů, které žily v mnohem užším...

16.12. 2022

Jak na záněty

Zdá se Ti téma zánětů v předvánoční době tak nějak nepatřičné? Možná teď radši myslíš na pečení cukroví, horký punč a blížící se svátky a říkáš si, o čem to ta Karolína píše… A nebo Tě zrovna nějaký zánět trápí a teď skáčeš radostí, že se jim konečně někdo věnuje. Záněty jsou totiž v zimě více než aktuální a spousta z nás se s nimi právě...

8.12. 2022

Zdravé trávení o svátcích

Většina z nás má Vánoce spojené se spoustou dobrého jídla a pití. Jednou v roce si chceme společně s rodinou nebo přáteli pořádně užít a dopřát si všechno, co si jinak po zbytek roku odpíráme. A to pak někdy může vést k pořádné bouři v našich střevech. V dnešním článku se proto podíváme na zdravé trávení a na to, jak letošní svátky prožít bez nepříjemných zdravotních problémů....

1.12. 2022

Léčivé koření do perníčků

Vstoupili jsme do adventního období a já už okolo sebe cítím tu nádhernou vůni perníčků, která se line celým naším domem. Taky ji tak miluješ? Já ji mám spojenou se vzpomínkou na svoji babičku, která byla kuchařka a perníčky s oblibou pekla. Vždycky jsem netrpělivě čekala, až budou hotové a já konečně ochutnám. Kromě úžasné atmosféry blížících se Vánoc Ti chci...

22.11. 2022

Léčivé rostliny k harmonizaci čaker

Čakry představují tisíciletími prověřený systém, skrz který můžeme nahlížet na léčení. Není to tedy nic ezoterického nebo něco, čeho bychom se měli bát. Naopak. Pomocí čaker můžeme často odhalit souvislosti, se kterými si exaktní věda stále neví rady a lépe se tak naučit porozumět propojení našeho těla a naší psychiky. Moderní západní medicína tělo a psychiku bohužel stále často...

17.11. 2022

Jak se zahřát

Venku už se nám pořádně ochladilo a tak jsem pro Tebe dneska připravila ty nejžhavější tipy, které Tě zaručeně rozehřejí. A možná i rozpálí. 🙂 Můžeš si vzít dva nebo tři svetry nebo si doma rozdělat ohýnek v krbu, ale to bych Ti neřekla nic nového. Já mám pro Tebe bylinky a ještě něco navíc! Jak se zahřát zevnitř Většinu...