Přichází podzim, čas barev a kreativity, ale také infekcí šířících se v dětských kolektivech a sychravém počasí.
Jak je na tom Tvoje IMUNITA?
Vyplň jen 5 otázek a poodhalím Ti, jak si na tom Tvůj imunitní systém stojí a prozradím Ti, co pro něj můžeš právě teď udělat.
Každý rok se to opakuje. Na podzim se objeví nejrůznější chřipky, virózy, nachlazení a další respirační onemocnění a naše imunita pak dostává pořádně zabrat. Pojď se na ně připravit včas! Dnešní článek jsem se rozhodla věnovat účinným způsobům, jak svůj imunitní systém můžeš posílit. Podíváme se na to, jak s imunitou souvisí psychická pohoda, zdravý mikrobiom nebo očista těla a nezapomeneme samozřejmě...
Mají léčivé rostliny při léčbě rakoviny své místo? Ano, ale určitě nejenom ony. Bylinky nám při léčbě rakoviny mohou zásadním způsobem pomoct, ale bylo by velmi pošetilé a zároveň nebezpečné spoléhat jenom na ně. Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, které léčivé rostliny mají protirakovinné účinky, v jaké fázi léčby nám mohou pomoci a čím ještě můžeš...
Trávení je komplexní systém, který nás může potrápit hned v několika směrech. V dřívějších článcích jsme už probrali průjem, zácpu nebo třeba střevní mikrobiom. Pojď se se mnou dneska podívat na další témata, která nejsou o nic méně důležitá. Proklepneme si pálení žáhy a překyselení žaludku nebo opačný pól – nechutenství a zhoršené trávení v žaludku z důvodu nedostatečné produkce žaludeční kyseliny. Pálení...
Taky si při procházce přírodou ráda tu a tam sezobneš planě rostoucí ovoce nebo drobné plody? A napadlo Tě někdy, že tyhle bobule mají kromě skvělé chuti i léčivé účinky? Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, co zrovna teď kolem sebe můžeme sbírat a co nám bude ještě v příštích týdnech dozrávat. A hlavně na to, jak tyhle malé poklady...
Spousta z vás se mě ptá, jestli se dají bylinky sbírat i na cestách. No jasně! V dnešním blogovém článku se proto podíváme na typické středomořské bylinky, které bys na dovolené určitě neměla minout. A možná Tě překvapí, že si některé z nich můžeš klidně vypěstovat i doma na zahrádce. Bylinky, které rostou i u nás Středomořské bylinky neobsahují moc vody a proto se skvěle suší....
Spousta lidí se mě jako lékárnice a bylinkářky ptá: „Opravdu musím brát antibiotika od lékaře? Nejdou nahradit něčím přírodním?” Tak schválně. Určitě Tě tahle otázka už taky někdy napadla, viď? V dnešním článku se proto na téma antibiotik podíváme blíž a uděláme si v něm konečně jasno. Kde se antibiotika vzala Možná Tě to překvapí, ale většina účinných látek v antibiotikách...
Dneska mám pro Tebe speciální článek o tom, které bylinky můžeš najít na Islandu. Proč? Protože se právě v téhle čarokrásné a magické zemi na pár dnů nacházím a nedá mi to, abych Ti alespoň takhle kousíček z té krásy nepředala. Jsi zvědavá? Tak se se mnou vydej na průzkum! Co na Islandu roste Léčivé rostliny měly na Islandu odjakživa své důležité místo. Po staletí se...
Svatojánská noc mě už od dětství fascinovala svou tajemností s nádechem magie a vždycky pro mě byla speciálním časem spojeným s bylinkami. Připadá na noc z 23. na 24. června, takže je právě ten nejlepší čas na tipy, jak ji můžeš oslavit. Jdeš do toho se mnou? Tak čti pozorně dál. Probereme svatojánské bylinky i praktické tipy, co si z nich můžeš vytvořit. Slunovrat, nebo...
Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí. K čemu je...
Pojď se se mnou dneska podívat na kloub svým kloubům! Bolí Tě, nebo o nich ani nevíš? Péči si zaslouží v každém případě a proto se v dnešním blogovém článku zaměříme na to, v čem Ti s klouby mohou pomoct léčivé rostliny a jak se na tohle téma dívá ajurvéda. K čemu jsou klouby dobré Klouby jsou části našeho těla, které nám umožňují pohyb. Ten...
Hormonální rovnováha je zásadní téma pro většinu žen a vlastně i mužů. Pokud si totiž my ženy nedáme hormony do latě, nežije se nám lehce. A pak se nežije lehce ani nikomu okolo nás :). Hormonální výkyvy často způsobují problémy s náladami, ale třeba i s plodností, pracovní výkonností nebo se schopností navazovat a udržovat vztahy. Ovlivňují zkrátka většinu oblastí našeho života. Hormony...
Karolína Romášková