Články autora

Karolína Romášková

5.11. 2024

Revma

Revma, nebo také revmatoidní artritida, postihuje klouby u stále většího počtu lidí a výrazně tak snižuje kvalitu jejich života. V dnešním článku se proto podíváme na to, jak mu předcházet a co pro sebe můžeme udělat, když už nás trápí. Probereme vhodný pohyb, protizánětlivou stravu a samozřejmě nezapomeneme ani na bylinky. Čti tedy směle dál, i když aktuálně žádné problémy s klouby řešit nemusíš....

9.10. 2024

Kde hledat relevantní informace o bylinkách?

Informací o léčivých rostlinách je všude přehršel a není vůbec snadné se v nich vyznat. Nejrůznější knížky si protiřečí a stejné je to i se záplavou informací na internetu, ze kterých snadno nabydeš mylného dojmu, že je každá bylinka snad na všechno. Víš ale, jak poznat ty opravdu ověřené a kde je vůbec hledat?  Problém s relevantními informacemi je asi největším úskalím bylinkové léčby....

28.8. 2024

Rakovina

Mají léčivé rostliny při léčbě rakoviny své místo? Ano, ale určitě nejenom ony. Bylinky nám při léčbě rakoviny mohou zásadním způsobem pomoct, ale bylo by velmi pošetilé a zároveň nebezpečné spoléhat jenom na ně. Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, které léčivé rostliny mají protirakovinné účinky, v jaké fázi léčby nám mohou pomoci a čím ještě můžeš...

21.8. 2024

Podpora trávení

Trávení je komplexní systém, který nás může potrápit hned v několika směrech. V dřívějších článcích jsme už probrali průjem, zácpu nebo třeba střevní mikrobiom. Pojď se se mnou dneska podívat na další témata, která nejsou o nic méně důležitá. Proklepneme si ⁠pálení žáhy a překyselení žaludku nebo opačný pól –⁠ nechutenství a zhoršené trávení v žaludku z důvodu nedostatečné produkce žaludeční kyseliny. Pálení...

14.8. 2024

Plody a bobule pozdního léta

Taky si při procházce přírodou ráda tu a tam sezobneš planě rostoucí ovoce nebo drobné plody? A napadlo Tě někdy, že tyhle bobule mají kromě skvělé chuti i léčivé účinky? Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, co zrovna teď kolem sebe můžeme sbírat a co nám bude ještě v příštích týdnech dozrávat. A hlavně na to, jak tyhle malé poklady...

16.7. 2024

Středomořská flóra

Spousta z vás se mě ptá, jestli se dají bylinky sbírat i na cestách. No jasně! V dnešním blogovém článku se proto podíváme na typické středomořské bylinky, které bys na dovolené určitě neměla minout. A možná Tě překvapí, že si některé z nich můžeš klidně vypěstovat i doma na zahrádce. Bylinky, které rostou i u nás Středomořské bylinky neobsahují moc vody a proto se skvěle suší....

10.7. 2024

Přírodní antibiotika

Spousta lidí se mě jako lékárnice a bylinkářky ptá: „Opravdu musím brát antibiotika od lékaře? Nejdou nahradit něčím přírodním?” Tak schválně. Určitě Tě tahle otázka už taky někdy napadla, viď? V dnešním článku se proto na téma antibiotik podíváme blíž a uděláme si v něm konečně jasno. Kde se antibiotika vzala Možná Tě to překvapí, ale většina účinných látek v antibiotikách...

25.6. 2024

Léčivé rostliny Islandu

Dneska mám pro Tebe speciální článek o tom, které bylinky můžeš najít na Islandu. Proč? Protože se právě v téhle čarokrásné a magické zemi na pár dnů nacházím a nedá mi to, abych Ti alespoň takhle kousíček z té krásy nepředala. Jsi zvědavá? Tak se se mnou vydej na průzkum! Co na Islandu roste Léčivé rostliny měly na Islandu odjakživa své důležité místo. Po staletí se...

19.6. 2024

Svatojánská noc

Svatojánská noc mě už od dětství fascinovala svou tajemností s nádechem magie a vždycky pro mě byla speciálním časem spojeným s bylinkami. Připadá na noc z 23. na 24. června, takže je právě ten nejlepší čas na tipy, jak ji můžeš oslavit. Jdeš do toho se mnou? Tak čti pozorně dál. Probereme svatojánské bylinky i praktické tipy, co si z nich můžeš vytvořit. Slunovrat, nebo...

4.6. 2024

Štítná žláza

Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí. K čemu je...