Články autora
Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí. K čemu je...
Pojď se se mnou dneska podívat na kloub svým kloubům! Bolí Tě, nebo o nich ani nevíš? Péči si zaslouží v každém případě a proto se v dnešním blogovém článku zaměříme na to, v čem Ti s klouby mohou pomoct léčivé rostliny a jak se na tohle téma dívá ajurvéda. K čemu jsou klouby dobré Klouby jsou části našeho těla, které nám umožňují pohyb. Ten...
Hormonální rovnováha je zásadní téma pro většinu žen a vlastně i mužů. Pokud si totiž my ženy nedáme hormony do latě, nežije se nám lehce. A pak se nežije lehce ani nikomu okolo nás :). Hormonální výkyvy často způsobují problémy s náladami, ale třeba i s plodností, pracovní výkonností nebo se schopností navazovat a udržovat vztahy. Ovlivňují zkrátka většinu oblastí našeho života. Hormony...
Dnešní téma se může zdát ryze mužské, ale v konečném důsledku se týká přes naše protějšky i většiny žen. Pojďme se proto podívat, jaké problémy mohou muže s prostatou a erekcí potkat a jaké přírodní řešení nám nabízejí bylinky. Prostata K problémům s prostatou vede mnoho různých příčin. Když se sejdou dohromady, prostata se začne zvětšovat a muž začne pociťovat problémy při...
Věděla jsi, že problém křečových žil se týká více než třetiny dospělé populace? Dneska se proto podíváme na to, jak vznikají, jaká je nejlepší prevence a taky jak si pomoci, pokud už u Tebe křečové žíly vznikly. Jak naše žíly fungují? Žíly jsou cévy, které vedou odkysličenou krev zpátky do srdce (máme taky cévy s okysličenou krví, ale o těch dnes...
Tenhle malý orgán v krku nás může dost potrápit. Jak se o hlasivky starat, aby byly zdravé, a jak si pomoct, když jsme nachlazení, chraptíme nebo jsme si vyřvali hlas? Ukážu Ti bylinky, psychosomatický pohled i techniky, jak hlasivky podpořit. Jak hlasivky fungují? Hlasivky jsou orgán v krku, který tvoří složitější struktura závislá na svalech a vazech. Když vydechneme a chceme mluvit nebo...
Stadion je beznadějně vyprodaný a fanoušci jsou nažhavení jak italská moka konvička. Dnes naproti sobě v ringu stojí Káva a Melta. Světově proslulá kofeinová jednička je horkou favoritkou v mnoha domácnostech, nicméně ani Meltu není nutné představovat, obávaná mistryně bývalého sovětského bloku stále boduje na mnoha šampionátech. Rozhodčí zavelel a je tu první kolo! Káva útočí svou nezaměnitelnou chutí a Melta se...
Bez ledvin se nedá žít, protože na denní bázi čistí naši krev. Mají ale spoustu dalších funkcí. Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, co všechno pro naše tělo dělají a hlavně na to, co pro ně můžeš teď v předjaří udělat Ty! Možná budeš překvapená. A neboj. Samozřejmě nezapomeneme ani na léčivé rostliny, které ledvinám prospívají. Funkce ledvin Filtrují...
Dnes se podíváme na velmi důležitý orgán v našem těle, kterým jsou játra. I když to tak venku aktuálně nevypadá, brzy nám nastane předjaří a tedy doba, kdy bychom svá játra měli zvlášť hýčkat a posilovat. Pojď se se mnou v dnešním článku podívat na to, proč jsou pro nás játra tak důležitá, jak fungují, jak poznat, kdy jsou oslabená a samozřejmě i na...
V dnešním článku se podíváme na moje oblíbené téma. Prozradím Ti v něm spoustu zajímavostí o střevním mikrobiomu, který ovlivňuje různé procesy v lidském těle včetně zdraví střev, naší nálady i celkové vitality. Pojď se se mnou ponořit do souvislostí. I malá změna ve stravování nebo chování Ti totiž může do života přinést skvělé výsledky! Co je to mikrobiom Na začátku Ti prozradím,...
Karolína Romášková