Články autora
Někdy během něho zažíváme přeháňky a naše nálada se mění jako na houpačce – chvíli je zataženo, chvíli prší a jindy přijde prudká bouřka jenom proto, aby se vzápětí vyjasnilo a vyšlo sluníčko. Nepřipomíná Ti to něco? Ano, správně! Dnes se budu věnovat ženské cykličnosti, která má s ději v přírodě hodně společného. A z přírody pochází i bylinky, které nám s nejrůznějšími problémy okolo...
Dnes se podíváme na prevenci a léčbu nejrůznějších kardiovaskulárních onemocnění, s nimiž nám mohou bylinky účinně pomoci. Umí totiž ochránit naše srdce a cévy před řadou negativních vlivů: udržovat normální krevní tlak, pomoci s prevencí infarktu, otoky končetin, aterosklerózou i celkovým stavem našich cév, který následně ovlivňuje třeba prokrvení nohou a rukou, paměť a v neposlední řadě i všechny orgány, pro jejichž zdraví a vitalitu je...
Nedávno jsem potratila a moc mě překvapilo, kolik žen na mé sdílení zareagovalo se stejnou zkušeností. Jejich nejčastější slova byla: „Jsem tak ráda, že o tom mluvíš!” A mě došlo, jak moc opomíjené toto téma je a zároveň jak moc je potřebné. Dnes se proto budu v blogovém článku věnovat právě potratu a tomu, jak si při něm a hlavně po něm můžeme pomoci...
Často se mě ptáte, jestli se dá borelióza léčit tak, abychom se vyhnuli antibiotikům. Hned na začátku dnešního blogového článku chci proto zdůraznit, že antibiotika jsou pro její léčbu nezbytná a v žádném případě bychom je neměli opomenout. Borelióza je velmi závažná nemoc a pokud se nepodchytí a nezačne léčit včas, může zanechat vážné následky. Nikdy proto nezanedbej první příznaky...
Zácpa není jenom problém střev a trávení a proto se na ni dneska podíváme z širšího pohledu. Z hlediska ajurvédy znamená nedostatek jedné z dóš – váty neboli energie pohybu a změny. Může být tedy způsobena nedostatkem pohybu (což ostatně často uslyšíš i od „západního” lékaře), ale třeba i nepřizpůsobivostí a neschopností udělat ve svém životě změny, které jsou potřeba. Často se zde ale prolíná...
Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i doba cestování a dietních hříchů, které pak bohužel často končí nepříjemnými střevními potížemi. V dnešním článku si proto povíme, jak průjem (nejen při cestování) vzniká, jak se mu vyhnout a na co si dát pozor, když už nás postihne. A samozřejmě nezapomeneme ani na bylinky, které nás z téhle šlamastyky vytáhnou. Jak průjem vzniká a jak se...
Minulý týden nám sluníčko dalo pěkně zabrat a tak se v dnešním článku zaměříme na správnou letní péči o kůži. Probereme druhy slunečních filtrů a samozřejmě nezapomeneme ani na to, jak naši kůži podpořit a ochránit přírodní cestou. Léto mám totiž nabízí spoustu darů, které pro zdraví i krásu naší pokožky můžeme využít. Proč se vlastně máme chránit Určitě jsi ten argument už...
Taky ses nemohla dočkat teplejších dnů jako já? Počasí láká k procházkám, ze kterých si ale často kromě příjemných zážitků nosíme domů i spoustu štípanců nebo dokonce klíště. Pojď se se mnou dneska podívat na to, jak od sebe otravný hmyz co nejúčinněji odpudit přírodní cestou! Ušetříš si nepříjemné svědění a možná i některou z vážných nemocí, které tyhle malé potvůrky...
Přemýšlela jsi někdy nad tím, proč sbíráme různé části bylinek v různých obdobích, kdy je na kterou ten pravý čas nebo proč vlastně nekvetou všechny najednou? O základních pravidlech sběru léčivých rostlin jsem na blogu psala minulý týden. Dneska se na něj ale podíváme podrobněji. Prozradím Ti, kdy je nejlepší sbírat listy, květy, kůru nebo kořeny z hlediska obsahu účinných látek a proč...
Období menopauzy bývá často spojené s řadou potíží, které můžeme rozdělit do dvou skupin. Na fyzické úrovni to jsou návaly horka, noční pocení, pnutí v prsou či vaginální suchost. Psychické problémy pak nejčastěji reprezentují výkyvy nálad, velká únava nebo dokonce depresivní stavy, jejichž léčbě pomocí bylinek se věnuji v minikurzu Léčivé rostliny na deprese a úzkosti. Menopauzu navíc doprovází i metabolické změny, jako...
Karolína Romášková