Štítná žláza

Dneska si budeme povídat o léčivých rostlinách, které ovlivňují štítnou žlázu. A nezůstaneme jen u těch, které nám mohou při problémech se štítnou žlázou pomoct, ale posvítíme si i na bylinky, kterým bychom se měli v této situaci vyhnout. Může se totiž lehce stát, že je užíváš kvůli jiným problémům a ani netušíš, že Tvé štítné žláze škodí.

K čemu je štítná žláza dobrá

Štítná žláza produkuje hormony štítné žlázy, které jsou důležité pro celé naše tělo –⁠ řídí v něm spoustu procesů. Samotnou činnost štítné žlázy ale reguluje jiný hormon, TSH, který přichází z podvěsku mozkového a který štítnou žlázu stimuluje k produkování jejích vlastních hormonů. Může se tedy stát, že problémy se štítnou žlázou nepochází přímo z ní samotné, ale už z jejího špatného řízení.

Pokud nemáme hormony štítné žlázy v rovnováze, mohou nastat dvě situace:

• snížená funkce štítné žlázy (produkuje méně hormonů než normálně)
• zvýšená funkce štítné žlázy (produkuje víc hormonů než normálně)

Problémy s funkcí štítné žlázy ale mohou souviset i s autoimunitním onemocněním, při kterém se naše vlastní imunita zvrhne a začne napadat buňky štítné žlázy. Dalším důvodem poruch je nedostatek jódu, ke kterému často dochází během těhotenství, při kojení nebo při velké zátěži. Dříve byl běžný i nedostatek jódu ve stravě, který je dnes ale plošně doplňován jodidovanou solí a tak může paradoxně docházet i k opačné situaci, kdy jódu přijímáme nadbytek, což opět štítnou žlázu ovlivní negativně.

Příznaky nemoci

Příznaky problémů se štítnou žlázou nejsou úplně specifické a tak se snadno může stát, že si je se štítnou žlázou vůbec nespojíme. Při snížené funkci štítné žlázy je to například:

• únava
• letargie
• nadváha
• ale zároveň i nechuť k jídlu
• zácpa

Při zvýšené funkci štítné žlázy je to naopak:

• hubnutí
• velká chuť k jídlu
• zrychlený tep
• zvýšená bazální teplota
• pocení
• průjem

Přírodní možnosti léčby

Bylinky při snížené činnosti štítné žlázy

Následující bylinky sice nenajdeš na louce za domem, při snížené funkci štítné žlázy se Ti ale rozhodně můžou hodit.

Chaluha bublinatá

• Obsahuje organicky vázaný jód. Díky němu může zvyšovat činnost štítné žlázy, pokud její porucha souvisí právě s nedostatkem jódu. Jód sám od sebe štítnou žlázu stimuluje.
• Mechanismus „čím více jódu, tím více pracuje štítná žláza” ale funguje jen do určité míry. Při určité hladině jódu v těle se to zlomí a jód může mít na štítnou žlázu opačný efekt.

Vitánie snodárná

• Vitánii můžeš užívat přímo za účelem posílení štítné žlázy.
• Často se ale bere i kvůli vyladění psychiky. Je antidepresivní a protistresová.
• Proto je vždycky tak důležité vědět, jak které bylinky při dlouhodobém užívání na štítnou žlázu působí. Vitánie je nevhodná při zvýšené funkci štítné žlázy.
• Dá se pěstovat i v našich podmínkách, ale není to jednoduché. Nesnáší mrazy a k zimování potřebuje teplotu okolo 5–⁠10 stupňů.
• Sklízejí se 3 nebo 4 roky staré kořeny.

Tvorbě hormonů štítné žlázy mohou bránit i některé běžné potraviny, které proto nejsou při její snížené funkci vhodné. Jsou to například rostliny z čeledi brukvovitých (zelí, květák, kapusta, křen, hořčice) nebo česnek.

Bylinky při zvýšené činnosti štítné žlázy

Následující bylinky činnost štítné žlázy přímo netlumí, mohou ale pomoci zlepšit příznaky.

Srdečník obecný

• Pomáhá na zvýšený tep a třes.
• Můžeš si ho snadno vypěstovat na zahradě.

Karbinec evropský

• Pomáhá se zvýšenou funkci štítné žlázy.

Příznaky zvýšené funkce štítné žlázy může naopak zhoršit kofein, tein (najdeš ho například v čaji) a další povzbuzující látky.

Další bylinky

Pomoct Ti mohou i bylinky ovlivňující imunitu, pokud jsou problémy se štítnou žlázou autoimunitního původu.

Třapatkovka nachová (echinacea)

• Má schopnost modulovat imunitu.
• Před jejím užíváním na autoimunitní poruchy se vždy raději poraď s lékařem.

Bylinek ovlivňujících štítnou žlázu je ale samozřejmě mnohem víc. Patří mezi ně třeba i meduňka nebo bráhmí (bacopa monnieri). Nepoužívají se terapeuticky, ale vždy je potřeba na jejich vliv na štítnou žlázu myslet, než je začneme užívat z jiného důvodu.

Magická síla bylin

Chceš se na bylinky podívat nejen z vědeckého pohledu, ale občas i z toho magického? Pak si nenech ujít můj online workshop Magická síla bylin, který pořádám zdarma už ve středu 12. června! Dozvíš se v něm spoustu dalších zajímavostí o bylinkách a zároveň bude i hodně praktický. Vyrobíme si nápoj lásky, který opravdu funguje, ochranný škapulíř nebo kouzlo hojnosti. Těšíš se? Já už se nemůžu dočkat! 💃🌿