Články autora
Pokud se k němu odhodláme, mívá opravdu úžasné výsledky. Úzce souvisí se silnou imunitou a má spoustu dalších zdravotních benefitů. Jeho jedinou nevýhodou tak často bývá to, že se nám do něj prostě nechce. A to je velká škoda! Pojďme se proto dneska podívat na to, jak s otužováním prakticky začít, jak si ho nastavit tak, abychom vytrvali, co všechno nám...
Podobnou otázku si klade spousta z nás. A spousta z nás v hloubi srdce pochybuje, že by se právě oni mohli stát skutečnými znalci v oboru léčivých rostlin. Můžu vůbec pomáhat léčivými rostlinami, když nemám… a nejsem dost…? Za ty tři tečky si dosaď to, co právě teď brzdí Tebe. Nedostatečné vzdělání, nebylinkářský rodokmen, absence daru shůry… Je to ale k bylinkaření opravdu...
Nedávno jsem si uvědomila, že jsem ještě nikdy nepsala o holistické neboli celostní léčbě. A to i přes to, že se jí zabývám! V dnešním článku Ti proto chci vysvětlit, co to vlastně holistická léčba je (a co naopak není), jaké má výhody a nevýhody. Ukážu Ti taky, jak ji můžeš uplatnit pro sebe, pro své známé nebo třeba pro...
Co myslíš? Je přírodní léčba za všech okolností šetrná a úplně bezpečná, nebo má také svá rizika? Nebudu Tě dlouho napínat a rovnou Ti odpovím, že má. Asi tak jako všechno. Když si je ale včas uvědomíš a budeš na ně při léčbě pamatovat, můžeš zvolit léčivé rostliny, které jsou pro daného člověka a jeho konkrétní situaci opravdu účinné a zároveň bezpečné....
Dneska spolu v blogovém článku prozkoumáme tajemství lymfy, otoků a celulitidy. Proč? Protože otoky a celulitida rozhodně nejsou jen kosmetické vady. Nepřehlížej je! Dávají Ti najevo, že Tvoje lymfa v těle neproudí tak volně, jak má. Vysvětlím Ti, jak lymfa v našem těle funguje, co všechno ovlivňuje a jak ji znovu nastartovat. K čemu je lymfa dobrá Teprve nedávno jsem si...
Nedaří se Ti někdy za žádnou cenu udržet pozornost a podat dobrý výkon? Tak přesně pro Tebe jsem napsala dnešní článek. Představím Ti v něm všechny svoje tipy a triky, které mi na soustředění pomáhají: od aromaterapie přes cvičení až po léčivé rostliny. Pojďme na to! Co se děje v mozku, když se nemůžeme soustředit a prokrastinujeme? Nejdřív si pojďme říct, co je to...
tě bývá náš spánek přirozeně trochu horší. Je to normální, protože máme kratší noc – stmívá se pozdě a rozednívá naopak velmi brzy a tak nás častěji probudí světlo nebo zvuky z našeho okolí. Spát v létě o trochu méně než v zimě je ale vlastně naprosto fyziologické a většinou nám to nijak nevadí. Když se ale začneme v posteli převalovat příliš často...
Často slýcháme, že léčivé rostliny nejsou na psychické problémy dost silné. Co je na tom pravdy? Na to se podrobně podíváme v dnešním článku. Vysvětlím Ti, kdy bylinky na psychické potíže použít, kdy je nejdřív konzultovat s lékařem a také jaké máš v přírodním řešení psychických problémů možnosti. Proč zkusit přírodní léčbu? Protože v mnoha případech skvěle funguje – ať už samostatně, nebo v souhře...
Vysoký cholesterol trápí hodně z nás a to zvlášť ve střední Evropě. Ale to slovíčko trápí vlastně není přesné, protože ho na sobě nijak necítíme a nevnímáme ho, dokud nám ho někdo nenaměří a nezačne na nás dělat bububu. Většinou pak následuje jednotný postup: dostane se nám léků a pragmatického konstatování, že už je budeme brát na doživotí. Co když ale tyhle léky...
Zjistila jsem, že bylinkové pytlíčky jsou pro mnohé z vás opředeny tajemstvím. Ptáte se mě: z čeho jsou Tvoje pytlíčky na bylinky? Kde jsi je sehnala? Na co všechno je používáš? Pojďme se na tohle téma dneska podívat zblízka. Pytlíčky rozděluji do dvou skupin: Pytlíčky na skladování bylinek U těchto pytlíčků je nejdůležitější materiál. Nejlepší je nějaký přírodní, třeba bavlna nebo len,...
Karolína Romášková