Ostropestřec mariánský
Silybum marianum
Pestrec mariánsky

Účinné látky nejsou dobře rozpustné ve vodě, místo čaje vždy použijeme přímo semena nebo extrakt.
- VÝSKYTPěstuje se na polích jako léčivka, odkud občas zplaňuje v okolí polí nebo podél komunikací.
- SBĚRSbíráme zralá semena.
- ÚČINKYChrání játra, pomáhá regeneraci jater a obnově jaterních buněk, antioxidační účinky, podporuje tvorbu a vylučování žluči.
- POUŽITÍPoškození jater vlivem alkoholu i jinými vlivy, cirhóza jater, steatóza jater (tukovatění), ochrana jater při zvýšeném vystavení toxinům, ochrana jater při chemoterapii, podpůrná léčba při diabetu 2.typu, podporuje kojení.
- BEZPEČNOSTJde o extra bezpečnou rostlinu. Minimální riziko interakcí. Bezpečný i v těhotenství a při kojení.
- DÁVKOVÁNÍ4-9 g semen denně nebo 3-4 tablety obsahující alespoň 200 mg extraktu (nejlépe standardizovaného na 140 mg obsah silymarinu), u vážnějšího poškození jater můžeme dávkování navýšit.
Medailonek v pdf: