Růže šípková
Rosa canina
Ruža šípová

- VÝSKYTPo celé ČR.
- SBĚRV květnu sbíráme okvětní plátky, sušíme ve stínu. Zralé šípky sušíme při teplotě do 50 stupňů.
- ÚČINKYAntioxidační, protizánětlivé, proti bolesti, snižuje hladinu krevního cukru a tuků. Obsahuje vitaminy A, B, C i D.
- POUŽITÍNachlazení, bolest, artritida (osteoartritida i revma).
- BEZPEČNOSTNejsou dokumentované žádné interakce ani nežádoucí účinky. V těhotenství kategorie A dle FDA. Lze užívat při kojení.
- DÁVKOVÁNÍPrášek z celých plodů - 2,5 až 5 g denně. Nálev z drcených plodů (připravený macerací po několik hodin) - 3x denně.
Medailonek v pdf: